קציצות סלק וטופו אפויות
מצרכיםחצי חבילת טופו רך סלק גדול בצל גדול צרור תרד 2 שיני שום כתושות 2 כפות טחינה מלאה 4 כפות שיבולת שועל טחונה חצי מיץ לימון 3 כפות שמן זית תבלינים: מלח, פלפל, כרכום, פפריקה מתוקה אופן ההכנהשוטפים היטב את עלי התרד ומבשלים במים כשתי דקות מצננים את התרד, שמים במעבד ומוסיפים: טופו, בצל, סלק […]
סמבוסק מטוגן במילוי טופו
סמבוסק ממולא בטופו חומוס – פשוט וואו
קיש טבעוני עם טופו, ברוקולי ופלפלים
קיש מפנק וטעים
מאפה תרד וטופו
הבאנו לכם מתכון למאפה מפנק. בצק עלים פריך במילוי תרד כרשה וטופו. מתכון שהוא לא רק טעים אלא ממש קל להכנה.
פשטידה כשרה לפסח
רצינו לאחל חג שמח! ועל הדרך לפנק אתכם במתכון לפשטידה חלומית. פשטידת קישואים וטופו קלה להכנה, כזאת שתעשה רושם על שולחן החג. אז שהיה בתיאבון 🙂
פטריות ממולאות בטופו
מי לא אוהב פטריות? מבחינתנו זה כמעט בדרגה של אבוקדו, במיוחד פטריות ממולאות בתנור עם טופו ועשבי תיבול.
אנחנו מזמינים אתכם להתאהב, מנה פשוטה ומהירה להכנה. אל תשכחו לספר איך יצא 🙂
לזניה טבעונית
הבאנו לכם מתכון ללזניה שלא תפסיקו ליישר! לזניה טבעונית מושלמת, אפשר להכין ככה או להוסיף בטטה, חציל ועוד..
מתכון פשוט וקל להכנה, שמתאים לכל ארוחה.
טופו עם ירקות בתנור
טופו עם ירקות בתנור, מנה מושלמת לארוחת שישי או לחגים.
הירקות נמוחים והטופו מקבל באהבה טעמים מהסביבה שלו. תענוג!
קנלוני מטופו
מצרכיםחבילת קנלוני לתערובת הלבנה: חבילת טופו רך 4 כפות שקדים 1 בצל 4 כפות מיץ לימון 2 כפות שמן זית תבלינים: תימין, פלפל שחור ומלח לרוטב עגבניות: 5 עגבניות כף שמן זית לטיגון 3 שיני שום טבלית עשבי תיבול קפואה רסק עגבניות (100 גרם) חצי כפית מלח כפית שטוחה של סוכר אופן ההכנהמחממים תנור ל180 […]
